11 typische Persönlichkeitsmerkmale von Glückspilzen
Hast du dich jemals gefragt, warum einige Menschen scheinbar immer das Glück auf ihrer Seite zu haben scheinen? Sie ziehen Erfolg und Freude regelrecht an. Diese Menschen werden oft als…
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Urängste in der Liebe bei empathischen Menschen
Wie ich in meinem Buch „Die Liebe empathischer Menschen“ ausführlich hergeleitet habe, setze ich voraus, dass empathische Menschen kein herkömmliches „Inneres Kind“ in sich tragen, sondern dass dieser spezielle Persönlichkeitsanteil…
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Checkliste: Fühle ich mich gerade wohl in meinem Leben?
Es ist wichtig, sich regelmäßig Zeit zu nehmen, um zu reflektieren, ob wir uns wohlfühlen. Manchmal sind wir so beschäftigt, dass wir vergessen, uns zu fragen, wie es um unser…
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Verschiebe ein glückliches Leben nicht auf später
Am Ende des Lebens zurückzublicken und ein glückliches Leben betrachten zu können, ist von höchster Bedeutung. In meiner langjährigen Tätigkeit als Coach habe ich bereits zu viele Menschen kennengelernt, die…
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Minimalismus: Warum immer mehr diesem Lebensstil folgen
Minimalismus ist ein Lebensstil, der bereits seit den späten 1950er Jahren in verschiedenen Kunstbewegungen wie der Minimal Art und der Konzeptkunst eine Rolle spielt. Einflussreiche Künstler wie Kazimir Malevich und…
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Fähigkeit zur Empathie: Bin ich ausreichend empathisch?
Empathie könnte vielleicht die wichtigste Charakterstärke unserer Zeit sein. In einer Welt, die sich ständig verändert, brauchen wir Halt und Orientierung. Dies können wir am elegantesten erreichen, in dem wir…
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Interview: Zusammenhang zwischen Selbstliebe und Essstörungen
Mein Interview mit der Buchautorin Michaela Schubert zum Thema Selbstliebe und Essstörungen: Liebe Michaela, warum gibt es zwischen Selbstliebe und Essstörungen einen Zusammenhang? Michaela Schubert: Bis auf ein paar wenige,…
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Mut – Der wahre Grund für ein glückliches Leben
In einer Welt, die stark von Konventionen und Sicherheitsdenken geprägt ist, mag die Idee, dass Mut einen entscheidenden Beitrag zu einem glücklichen Leben leisten könnte, anfangs ungewöhnlich erscheinen. In diesem…
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Dunkle Empathen: Wie man sich schützt und sie erkennt
Die Fähigkeit, Empathie und Mitgefühl für andere Menschen zu empfinden, ist eine wertvolle Gabe. Doch in Verbindung mit bestimmten Charaktereigenschaften kann diese Fähigkeit auch in eine negative Richtung gelenkt werden…
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In 5 Schritten zu mehr Zufriedenheit
Fühlst du dich unzufrieden? Hast du den Eindruck, dass andere Menschen einfach mehr Erfolg und Glück haben, während bei dir alles schiefzugehen scheint? Ständige Vergleiche können dazu führen, dass du…
